Η επιλογή μιας καρέκλας γραφείου είναι ιδιαίτερα σημαντική και πρέπει να γίνει με προσοχή και αντικειμενική κρίση. Οι εργαζόμενοι στο γραφείο, αλλά και όσοι δουλεύουν στο σπίτι στο γραφείο τους, περνάνε πολλές ώρες καθιστοί σε μια καρέκλα. Επομένως είναι πολύ σημαντικό να επιλέξουν μια εργονομική καρέκλα γραφείου.
Οι περισσότεροι επιλέγουν καρέκλα γραφείου σύμφωνα με το design και τα χρώματα. Δεν παρατηρούν άλλα χαρακτηριστικά τα οποία είναι ιδιαίτερα σημαντικά για να είναι μια καρέκλα βολική και πάνω απ’όλα υπέρ της υγείας τους.
Είναι γνωστό πως η μη σωστή επιλογή καρέκλας γραφείου, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως μυοσκελετικούς πόνους και διάφορα παθολογικά προβλήματα.
Οι άνθρωποι που δουλεύουν καθιστοί για μεγάλα χρονικά διαστήματα είναι ιδιαίτερα επιρρεπής σε τραυματισμούς της οσφυϊκής χώρας. Μάλιστα ο κίνδυνος μεγαλώνει ανάλογα την ηλικία. Επομένως όλα συνηγορούν στο ότι η καρέκλα γραφείου που θα επιλέξετε πρέπει να είναι εργονομική και να στηρίζει το κάτω μέρος της μέρος της πλάτης καθώς και να προωθεί τη σωστή στάση του σώματος.
Σε αυτό το σημείο λοιπόν, πρέπει να δούμε ποιος τύπος καρέκλας είναι ο κατάλληλος για να μας προσφέρει μια σωστή στάση σώματος. Φυσικά υπάρχουν διάφορες καρέκλες εκεί έξω, οι οποίες διαφέρουν σε κάποια χαρακτηριστικά. Βέβαια η επιλογή μιας σωστής και ποιοτικής καρέκλας αφορά τις προσωπικές ανάγκες του καθενός.
Σημαντικοί Παράγοντες που διαμορφώνουν την ιδανική καρέκλα γραφείου:
1. Το ύψος της καρέκλας γραφείου
Το ύψος του καθίσματος πρέπει να συνάδει με το ύψος του γραφείου και να είναι εύκολα προσαρμόσιμο. Αυτό μπορείτε να το ρυθμίσετε με τη χρήση του μοχλού που διαθέτουν οι περισσότερες καρέκλες. Εσείς πρέπει να διατηρήσετε το ιδανικό ύψος για εσάς. Δεν πρέπει να βρίσκεστε πολύ ψηλά γιατί οι μύες κάτω από τους μηρούς τείνουν να πιέζονται έντονα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να περιορίζεται η κυκλοφορία του αίματος σε εκείνα τα σημεία. Ταυτόχρονα όμως δεν πρέπει να έχετε την καρέκλα και πολύ χαμηλά. Αυτό γιατί τότε το σώμα τείνει να γέρνει προς τα μπροστά και δεν ακουμπάει η πλάτη στο κάθισμα. Η ιδανικότερη θέση είναι εκείνη όπου τα πόδια σας ίσα που θα πατάνε στο πάτωμα και τα μάτια σας δεν θα ξεπερνάνε την οθόνη του υπολογιστή.
2. Πλάτος και βάθος καρέκλας γραφείου
Το ιδανικό κάθισμα θα πρέπει να διαθέτει αρκετό πλάτος και βάθος ώστε να είναι ικανό να υποστηρίξει κάθε χρήστη με άνεση. Σημαντικό ρόλο παίζει και η ύπαρξη μηχανισμού ρύθμισης της κλίσης της καρέκλας. Προς τα εμπρός ή προς τα πίσω.
3. Στήριξη της οσφυϊκής χώρας
Επιπλέον η υποστήριξη της πλάτης σε μια εργονομική καρέκλα είναι πολύ σημαντική. Μια εργονομική καρέκλα θα πρέπει να έχει μηχανισμούς ρύθμισης της οσφυϊκής χώρας. Τόσο στο μήκος όσο και στο βάθος της καρέκλας. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα κινδυνεύει ο χρήστης και θα στηρίζει την πλάτη του σωστά.
4. Η πλάτη της καρέκλας γραφείου
Ένα εξίσου σημαντικό χαρακτηριστικό, είναι η πλάτη του καθίσματος. Πρέπει να διαθέτει μηχανισμό ρύθμισης ύψους για τη σωστή στήριξη και θέση της πλάτης. Δηλαδή η καρέκλα θα πρέπει να έχει τη δυνατότητα να ρυθμίζεται η πλάτη της σε μπρος και πίσω γωνίες. Ταυτόχρονα απαραίτητο είναι να έχει και μηχανισμό κλειδώματος, προκειμένου να μπορεί να παραμείνει σταθερό το ύψος και η γωνία της πλάτης.
5. Το υλικό της καρέκλας γραφείου
Το υλικό καθίσματος είναι πολύ σημαντικό για να διατηρηθεί και στο χρόνο. Ιδανικά θα πρέπει να απορροφά τη θερμοκρασία του σώματος και την υγρασία. Επίσης η καρέκλα θα πρέπει να περιλαμβάνει αρκετό υλικό γεμίσματος, όπως αφρό, προκειμένου να είναι αναπαυτική και βολική για το χρήστη. Καλό θα είναι το ύφασμα να είναι αδιάβροχο και αντιολισθητικό προκειμένου να μην γλιστράει ο χρήστης. Το δέρμα και η δερματίνη αποτελούν τις πιο συχνές επιλογές.
6. Μπράτσα
Τα μπράτσα στην καρέκλα γραφείου θα πρέπει να είναι ρυθμιζόμενα ώστε να βολεύουν τον χρήστη και να επιτρέπουν τους ώμους του χρήστη να ξεκουράζονται. Επιπλέον οι αγκώνες και το κάτω μέρος των χεριών θα πρέπει να ακουμπούν ελαφρά σε αυτό το ύψος προκειμένου να μην ενοχλείται η κίνηση σας.
7. Δυνατότητα μετακίνησης και περιστροφής
Πλέον οι περισσότερες καρέκλες γραφείου διαθέτουν ροδάκια στο κάτω μέρος. Έτσι ο χρήστης μπορεί να μεταφερθεί από το ένα μέρος στο άλλο χωρίς να κάνει πολλές κινήσεις.
Συνοψίζοντας, θα μπορούσαμε να πούμε ότι μια καρέκλα θα πρέπει να πληροί όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά για να θεωρηθεί σωστή και ιδανική για την υγεία του χρήστη. Πρέπει να διαθέτει μηχανισμούς, τόσο για τη ρύθμιση του ύψους, την πλάτη, τα μπράτσα όσο και για τη στήριξη της οσφυϊκής χώρας. Βέβαια όπως αναφέραμε και πιο πάνω, η ιδανική καρέκλα μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Τέλος, καλό είναι να μην επηρεάζεστε τόσο από τα χρώματα και τον σχεδιασμό της καρέκλας, αλλά να δίνετε μεγαλύτερη βαρύτητα στα τεχνικά χαρακτηριστικά της καρέκλας. Έτσι θα αποφύγετε σοβαρές παθήσεις και μακροχρόνια προβλήματα.
Δείτε όλες τις καρέκλες γραφείου και εξοπλίστε την επιχείρηση σας με τις πιο εργονομικές και ποιοτικές καρέκλες της αγοράς!
